噛み合わせと体の関係｜歯と健康ガイド　石塚歯科医院監修

噛み合わせと体の関係

歯と体の関係

あなたの頭痛・肩こり・腰痛などの全身症状は、「噛み合わせ（あごのズレ）」が原因かもしれません。

人は無意識のうちに楽な姿勢をとります。椅子に座ったときに足を組んだり、机に頬杖をついたり、直立時に左足を前に出して「休め」の姿勢をとったり、横向きやうつ伏せで寝たり・・・。その姿勢一つ一つに「体の歪み」が反映されているのです。

噛み合わせのバランスを考慮していない歯科治療は、あごの位置、運動に随分影響を与えます。あごの位置がずれると、そのずれを補正するために首、肩、腰も微妙に位置を変えます。

「歯の接触（噛み合わせ）」も、頭部を支えるための重要な役割を担っているのです。頭の重さは、首の骨に乗り、腰の骨に乗り、骨盤に乗り、足に乗ります。頭の重さは成人で平均５～６ｋｇもあり、その重さは大変なものです。だるま落としの場合、バランスを崩すと頭は落ちてしまいます。しかし、人間には上記のような調節機能があるため、筋肉と神経が緊張して姿勢を維持します。頭の重みが骨の中心に乗りきれていない場合、筋肉が「過緊張」を起こし、コリや痛みなどを生じるのです。頭痛・肩こり・腰痛、手足のしびれ、五十肩、…。

体のゆがみは、噛み合わせから起こることがよくあります。歯科治療も、口の中だけではなく、体全体のバランスを見ながら整えていくことが大切なのです。『ずれた姿勢は万病の元』。逆に言えば、ずれた体のゆがみや噛み合わせを本来あるべき位置に戻せば、自然と筋肉の緊張感が解け、頭痛・肩こり・腰痛などの改善につながり、新陳代謝も向上します。